Mida teada COVIDist, kui immuniseerimistõendit enam ei nõuta ja nakatumine on langustrendis?

Eestis on koroonaviirusesse haigestumine olnud langustrendis ja seetõttu on Eesti inimesed saanud mõnda aega nautida Covid-passita sissepääsu söögikohtadesse, teatrisse, kinno ja spordisaalidesse. Vabariigi Valitsuse otsus Eesti riigi piires nn Covid-passist loobuda ning kultuuri- ja toitlustusasutustele kehtinud kellaajalised piirangud kaotada, on oluline samm, et saaksime taas pöörduda normaalse elu juurde.

Ida-Tallinna Keskhaigla infektsioonikontrolli osakonna juhataja Aleksei Nelovkovi sõnul aga peame oleme ka edaspidi tähelepanelikud: „Me ei tohiks unustada, et ametlik statistika põhineb molekulaarsetel PCR-testidel ja tegelik haigestumus võib olla veidi suurem. Seetõttu säilib ka koroonaviirusesse nakatumise risk Eestis veel küllaltki kõrgena. 24. märtsi hommikuse seisuga oli Eestis Covidi tõttu haiglaravil 433 inimest, mis pole sugugi väike arv.“

Väga paljud soovitused, mis kaitsesid inimesi nakatumast kõige karmimatel koroonaperioodidel, aitavad edukalt tervist hoida ka täna.

Endiselt on olulised kõige elementaarsemad soovitused: koju või tööle jõudes pese käsi, avalikes ruumides kasuta käte antiseptikumi ja kanna õigesti kaitsemaski, ning kõige tähtsam – haigena, isegi tagasihoidlike sümptomitega, jää koju ja tee endale antigeeni-kiirtest veendumaks, et sa ei oleks haigestunud koroonaviirusesse.

Enim on ohustatud riskirühmad

Kui oled ise või on sinu lähedane tervislikel põhjustel riskirühmas, tasub kohviku, meelelahutus- ja kultuuriasutuste külastamisega oodata. Eelistada tasub kohti, kus ruumid on korralikult õhutatud ja inimeste hajutatus on tagatud. Avalikes kohtades kanna kindlasti maski – õige maski kandmine hoiab ära viiruse sattumise näole ja hingamisteedesse.

On mitmeid haigusi, mille tõttu võib Covidi põdemine kulgeda raskemalt. „Enamasti on arstid oma patsientidele neist riskidest ka rääkinud ja õpetanud, kuidas end nakatumise eest kõige paremini kaitsta, ja suur osa patsiente on koroonaviiruse vastu juba ka vaktsineeritud. Selleks, et koroonaviiruse Omikron-tüvesse mitte nakatuda, tasub end revaktsineerida, mis hoiab haiguse raskesti põdemise riski endiselt madalana,“ rõhutab dr Nelovkov vaktsineerimise olulisust.

Kui oled koroonaviirusesse nakatunud

Kui oled Covidisse siiski nakatunud, on kõige olulisem järgida soovitust „Haigena jää koju!“. Kui varem on broneeritud aeg arsti vastuvõtule, siis helista julgesti haigla registratuuri numbril 666 1900 ning palu visiit edasi lükata. Praegusel ajal tuleb kliinikutes vastuvõttude edasilükkamisi sageli ette – see on igati õige ja vastutustundlik käitumine, sest nii oled hooliv ega nakata teisi. Lisaks saab vabanenud aega kasutada mõni teine patsient, kes ootab oma vastuvõtuaega!

Arsti sõnul on Omikron-tüve levikuga muutunud ka Covidi sümptomaatika ja kõige sagedasemad tunnused on kurguvalu, nohu või ninaturse, luu-lihasvalu, peavalu: „Palavikku ning köha ei pruugi üldse ollagi. Teiste sõnadega, Covid meenutab üha rohkem tavalist „külmetushaigust“. Sellise enesetundega tasub teha Covid-19 antigeeni-kiirtest. Kui tulemus on positiivne ehk testile ilmub kaks triipu, siis leiab nakatumine suure tõenäosusega kinnitust ka PCR-testiga. Tavaolukorras pole PCR-testi tegemine enam vajalik, välja arvatud olukorras, kui peate tulema haiglasse ravile.“

Koroonasse nakatumise korral tuleb kodus karantiinis viibida 7–10 päeva, täpsemalt aitab õige kuupäeva välja arvutada Eesti Perearstide Seltsi koostatud isolatsioonikalkulaator: https://isolatsioonikalkulaator.netlify.app/. Samast leiavad ka lähikontaktsed kalkulaatori, et arvutada, kui kaua peaksid nemad isolatsioonis viibima. Täpsemat infot isolatsiooni kestvuse kohta saad alati küsida oma perearstilt, sest see sõltub nii sümptomite kestvuse ajast, nende raskusastmest ning kaasuvatest haigustest või ka eelnevast ravist.

„Positiivsest koroonatestist peab kindlasti teavitama oma perearsti, et ta saaks selle info lisada oma infosüsteemi, sest muidu ei jää Covidi põdemisest märki inimese terviseandmetesse,“ tuletab dr Nelovkov meelde.

Mida teada haiglasse tulles?

Haiglad, polikliinikud, tervisekeskused on kohad, kus Covid-reeglid on alati rangemad. Seda selleks, et hoida nii kõikide patsientide kui ka meditsiinipersonali tervist ning nakatumisvõimalused ravikeskkonnast eemal.

Kõik päeva- ja haiglaravile saabuvad patsiendid peavad tegema Covid-19 PCR-testi. See tuleb teha kuni 48 tundi enne plaanilist ravile saabumist ITK Ravi tn üksuse A-korpuse juures asuvas sinises konteinerhoones kirjaga „A2“, aktsepteeritakse ka teisi ametlikke testimiskohti. Testimisest on vabastatud patsiendid, kes esitavad tõendi viimase 3 kuu jooksul Covid-19 haiguse läbipõdemise kohta. 

Väljas viibimine on turvaline, kuid massiüritustel võiks kanda maski

Alanud on kevad ja ilmad lähevad järjest soojemaks. See kutsub õue ning aina rohkem hakkab toimuma väliüritusi. Covidi leviku seisukohast on õues viibimine ja sportimine ning väliüritustel osalemine kõige vähem nakkusohtlik.

Kuna koroonaviirus levib piisknakkuse teel, tasub siiski olla ettevaatlik üritustel, kus palju inimesi seisab lähestikku. Sellisel üritusel tuleks kanda maski ka õues, kuni nakatumisnäitajad on veelgi vähenenud.