Аллергический насморк
Цель данного информационного листка — предоставить пациенту информацию о сущности и возможностях лечения аллергического насморка. Также здесь приводятся практические рекомендации о том, как справиться с болезнью.
Аллергический насморк, или аллергический ринит — часто встречающаяся проблема со здоровьем. При аллергическом насморке слизистая оболочка носа подвержена аллергическому воспалению. Болезнь чаще возникает у людей с генетической предрасположенностью.
Основными симптомами аллергического насморка являются:
-
обильные водянистые выделения из носа;
-
зуд в носу, чихание, чувство жжения в носу;
-
заложенность носа;
-
нарушения обоняния и вкуса.
Также ему могут сопутствовать:
-
зуд в глазах, покраснение, отечность вокруг глаз;
-
слезотечение.
При аллергическом насморке может также возникать зуд в горле, во рту и ушах, тупая головная боль. Симптомы аллергического насморка могут быть очень утомительными. Он может сопровождаться нарушениями сна, снижением способности к концентрации и обучению, депрессией.
Симптомы аллергического насморка возникают при контакте с аллергенами или под действием различных неспецифических раздражителей.
Аллергены |
Раздражители |
Цветочная пыльца |
Табачный дым |
Домашние пылевые клещи |
Выхлопные газы, химикаты и растения с резким запахом |
Шерсть, перхоть и выделения животных |
Сухой воздух и сильный ветер |
Споры плесневых грибов |
Вирусные инфекции |
Некоторые продукты питания |
Некоторые лекарства |
|
Эмоциональный стресс |
Сезонный аллергический насморк проявляется во время цветения деревьев и растений, вызывающих аллергию.
В случае круглогодичного аллергического насморка симптомы присутствуют в течение всего года. Чаще всего их вызывают домашние пылевые клещи, шерсть животных и споры плесени.
Если у Вас аллергия на цветочную пыльцу, симптомы аллергии также могут возникнуть при употреблении некоторых продуктов. Аллергический насморк может усугубиться, может возникнуть зуд во рту или горле, отек губ, сыпь в области рта, реже боли в животе или затрудненное дыхание.
Аллергический насморк зачастую сопровождается астмой. Иногда астма развивается в результате плохо вылеченного или невылеченного аллергического насморка. У людей с аллергическим насморком вероятность заболевания астмой в три раза выше, чем у здоровых людей.
При диагностике аллергического насморка важно знать, есть ли или были ли у Вас раньше другие аллергические заболевания. Также необходимо знать, есть ли у Ваших родителей или братьев/сестер аллергия. Полезны наблюдения за тем, где, когда и при контакте с чем возникают симптомы болезни.
Вспомогательные исследования могут включать в себя кожные пробы на аллергены или, при необходимости, обнаружение антител типа IgE против определенного антигена в сыворотке крови.
Лечение
Аллергический насморк очень часто предшествует более тяжелому аллергическому заболеванию — астме. Раннее и регулярное лечение аллергического насморка может облегчить течение астмы или даже предотвратить ее развитие.
Капли для носа при аллергическом насморке обычно не помогают, а их длительное применение, напротив, наносит вред слизистой оболочке носа. Полезно избегать контакта с аллергенами и раздражителями, вызывающими заболевание. Аллерген не всегда можно устранить полностью, а иногда аллерген, вызывающий заболевание, вовсе не удается выявить.
Для лечения аллергического насморка применяется несколько эффективных препаратов, которые назначает лечащий врач. Лечение аллергического насморка должно быть регулярным и продолжаться даже после исчезновения первичных симптомов.
К наиболее распространенным препаратам относятся:
-
пероральные противоаллергические препараты (т. н. антигистаминные препараты);
-
противоаллергические назальные и/или глазные препараты местного действия (антигистаминные препараты, гормоны, кромогликаты).
В некоторых случаях возможно проведение иммунотерапии для развития толерантности к определенному аллергену в организме. С этой целью в организм многократно вводят очень небольшие количества аллергена в форме инъекций или капель для перорального применения. Специфическая иммунотерапия длится в среднем 3–5 лет.
Как помочь себе?
-
Промывайте нос раствором морской соли.
-
Не приносите домой ветки с почками или срезанные цветы; комнатные растения также нежелательны.
-
При приготовлении пищи учитывайте вероятность перекрестной аллергии.
Цветочная пыльца
-
Нужно чаще косить траву, чтобы злаковые и сорняки не успевали зацвести. Если это возможно, воздержитесь сами от кошения.
-
В сезон пыльцы не сушите белье на улице.
-
Не носите уличную одежду и обувь в жилых помещениях.
-
Когда Вы приходите с улицы, то мойте волосы, чтобы смыть пыльцу (обязательно делайте это перед сном).
-
Домашних животных, пришедших с улицы, протирайте влажной тряпкой.
-
Установите на окна защитную сетку или фильтр против пыльцы.
-
Рекомендуется очищать воздух в доме специальными фильтрами и/или системами очистки.
-
Чаще протирайте влажной тряпкой пыль, при уборке используйте пылесос с HEPA- или водяным фильтром.
-
Передвигаясь на автомобиле, держите окна закрытыми.
-
Чтобы защитить глаза, носите на улице (солнечные) очки.
-
Избегайте продуктов питания, вызывающих перекрестную аллергию.
Домашние животные
-
Не пускайте домашних животных в дом, держите их во дворе.
-
По возможности найдите домашнему животному новый дом.
-
Не приносите домой новых животных.
-
Регулярно делайте уборку (ковры, матрасы, мягкая мебель).
-
После контакта с животным вымойте руки и смените одежду.
-
По возможности купайте домашних животных два раза в неделю.
Домашние пылевые клещи
-
Чтобы защитить постель, используйте чехлы против пылевых клещей.
-
Стирайте постельное белье раз в неделю водой температуры не менее 60 °C; в постельном белье и мягких игрушках, которые нельзя стирать, клещей можно уничтожить:
-
жаром (не менее 60 °C),
-
холодом (например, подержав 24-48 часов в морозильнике) или
-
под действием солнечных лучей (подержав белье на солнце, нужно выхлопать его от мертвых клещей).
-
-
Регулярно проветривайте и убирайте помещения (рекомендуется использовать пылесос с HEPA-фильтром и проводить влажную уборку).
-
В жилых помещениях поддерживайте влажность не выше 50%.
-
После сна проветрите постельное белье.
Плесневые грибки
-
Обеспечьте достаточную вентиляцию и отопление в помещениях.
-
В жилом помещении поддерживайте влажность не выше 50%.
-
Для уничтожения плесневых грибков в ванной и других пораженных местах
используйте 5% раствор аммиака.
-
Предпочтите коврам напольные материалы с твердым покрытием, а обоям — краску для стен.
-
Устраните все протечки труб.
-
Не косите траву поздней осенью, так как споры плесневых грибков содержатся и в гниющем растительном покрове.
При наличии вопросов и для получения дополнительной информации обратитесь к вашему лечащему врачу или медсестре.
ITK723
Информационный материал утвержден комиссией по качеству медицинских услуг Восточно-Таллиннской центральной больницы 08.12.2021 (протокол № 18-21).